Reviews

Vanaf het begin voelde ik me veilig, gezien en gehoord. Door de praktische oefeningen, de duidelijke uitleg en haar warme, open manier van begeleiden heb ik enorme stappen kunnen zetten. Ik leef nu bewuster, voel meer balans, ben vriendelijker voor mezelf en heb opnieuw richting kunnen geven aan mijn leven. Ik merk dat ik sterker ben geworden, beter mijn grenzen kan aangeven en met meer energie en veerkracht in het dagelijks leven sta. Wat ik bijzonder aan Myriam vind, is haar combinatie van deskundigheid, mildheid en oprechte aandacht. Ze kan heel goed spiegelen zonder te oordelen en brengt je met compassie terug naar je eigen kracht. Elke sessie motiveerde en inspireerde mij opnieuw. Ik ben dankbaar voor wat dit traject mij heeft gebracht en zou Myriam zeker aanraden aan iedereen die op zoek is naar meer rust, balans en persoonlijke groei. Gewoon een topper. :-)

Petra Vannuys

Ik heb het coachtraject bij Myriam als zeer positief ervaren. Door de coaching in de natuur, het luisterend oor en de praktische oefeningen heb ik veel waardevolle inzichten opgedaan. Ik ben me bewust geworden van oude patronen die mijn herstel vanuit burn-out in de weg stonden, waardoor ik mijn gedrag heb kunnen aanpassen. Ik herken mijn grenzen beter, geef ze duidelijker aan en heb geleerd zelf de regie te pakken in mijn herstelproces. Mijn omgeving merkt dat ik veel beter in mijn vel zit. Een waardevol traject dat mij heeft geholpen om sterker, bewuster en meer in balans verder te gaan.

Elsa Colson

Tijdens mijn burnout ben ik begeleid door Myriam van Mind in Motion.
Wat voor mij zo bijzonder was, is de combinatie van effectieve oefeningen én humor.

Zo kreeg ik de opdracht om een kleur te bedenken wanneer mijn gedachten afdwaalden. Ik zat dan in de auto en hoorde mezelf zeggen: “Irma, groen… kleur groen… oeps, te veel groen… rood!” 🚦 Het werkte niet alleen, het bracht me ook een glimlach.

Daarnaast heb ik mijn gedachten een naam gegeven: Miepje. Dat maakte het ineens veel lichter en makkelijker om ermee om te gaan. En het mooiste: Myriam vertelde dat ze zelf ook een Miepje heeft. Dat maakte de begeleiding zo menselijk en herkenbaar.

Door deze aanpak heb ik weer rust en grip gekregen, maar ook geleerd met mildheid naar mezelf te kijken.
Ik ben dankbaar dat ik haar op mijn pad heb getroffen en kan Myriam van harte aanbevelen als coach. 🌿

Irma Nies

Ik zat erg vast in mijn herstelproces en besloot te zoeken voor een coach als extra ondersteuning in mijn herstel naast een therapeut. Al best snel kwam ik in mijn zoektocht naar een coach Myriam tegen en al vanaf het eerste telefoongesprek en vrijblijvende gesprek voelde ik me gehoord en begrepen. Om de paar weken 1,5 uur lang in de natuur wandelen en daarnaast aan de slag met oefeningen en opdrachten. Het voelde fijn om actief bezig te zijn met mijn herstel, maar ook om dieper op bepaalde onderwerpen in te gaan. Ze gaf altijd ruimte om na te denken en stelde de juiste vragen die net dat vlak raakte wat nodig was. Er was ook van alles mogelijk tijdens het traject om op te focussen en waar we zouden afspreken. Nu ervaar ik meer rust, slaap ik beter en kan ik beter mijn grenzen aangeven. En heb ik ook beter leren loslaten. Dagelijks zijn de verschillen erg groot met een paar maanden geleden en hier ben ik enorm blij mee! Als je een coach zoekt die flexibel is, altijd je gehoord laat voelen en niet oordeelt en die volle focus heeft op jouw groei en herstel dan is Myriam de coach die je zoekt!

Mariëlla Stevens

I really appreciated being coached by Myriam during the PREMIUM programme at Maastricht University. She is very warm, supportive and creates a safe space where I immediately felt at ease, even when discussing difficult topics.
The coaching helped me reflect on my future career, become more aware of my strengths and feel more confident about my professional future. I also really appreciated her positive energy, direct approach and practical insights.
I would definitely recommend Myriam to anyone looking for a supportive and thoughtful coach!

Gaja Carlotta Ghiringhelli

Coaching with Myriam during the PREMIUM programme had a very positive impact on both my personal and professional life. The sessions helped me become calmer, emotionally stronger and more confident in myself and my future.

What I appreciated most was that Myriam always adapted the coaching to my personal situation instead of using a one-size-fits-all approach. She helped me focus more on the present moment, develop a clearer vision for my future career and navigate difficult moments with more confidence and emotional balance.

Her warmth, genuine care and supportive coaching style made me feel truly heard, understood and safe throughout the process. I would highly recommend Myriam to anyone looking for a coach who combines professional guidance with authentic human support.

Ngoc Minh Chau Le

Ik heb voor de 2e keer meegedaan aan de 8-weekse Mindfulness training van Myriam en ben er weer blij mee dat ik het gedaan heb! De cursus heeft me geholpen om minder stress te ervaren, mijn focus te verbeteren en mijn kwaliteit van leven te verhogen. Ik slaap beter en voel me meer in verbinding met mezelf en anderen.

Een van de grootste voordelen van deze training is dat ik vaardigheden en patronen heb vernieuwd en meer focus heb gekregen in mijn dagelijks leven.

Myriam is een ontzettend vriendelijk en liefdevol persoon, wat fijn is als je 8 weken lang met elkaar optrekt. Ze zorgt voor een veilige en prettige leeromgeving. Ik zou deze cursus aan iedereen aanraden die meer rust, welzijn en compassie in zijn of haar leven wil brengen.

Esther van Ham-van der Hoeven

During the PREMIUM programme at Maastricht University I have been coached by Myriam. One of the things I appreciated most was that the coaching was different from what I expected. Our first coaching session was a walking session, which was a refreshing experience and created a relaxed environment for meaningful conversations.
Myriam was very supportive when discussing my professional and career goals. She listened carefully and offered new perspectives on situations. This helped me think differently about challenges and become more reflective in how I approach my thoughts and decisions.
I also appreciated her flexibility and understanding during a very busy period of balancing studies, work and the PREMIUM programme. I always felt supported and encouraged throughout the process.
I would highly recommend Myriam to anyone looking for a thoughtful, supportive and insightful coach.

Rainer Ambrocio

Coaching with Myriam during the PREMIUM programme was both challenging and valuable.

Myriam is warm, approachable and easy to talk to. I particularly appreciated that our conversations were honest without ever feeling too serious all the time. I would definitely recommend her to anyone looking for a coach who creates a safe space for reflection and personal growth.

Lizzy Palo

I had the distinct pleasure of being coached by Myriam during my time as a PREMIUM Honours student at Maastricht University. Through several individual and group sessions, Myriam brought a warm and supportive environment that fostered honest reflection and motivation for action. Myriam steered the sessions in a way that balanced both personal and professional development, while providing quick, actionable insights that made me feel adequately equipped to tackle the goals we had set together.

The coaching helped me better identify my areas for further development and gave me practical tools to improve delegation, manage procrastination and create a healthier balance between work and relaxation without guilt. I also gained a clearer understanding of the kind of career and professional future I want for myself.

I wholeheartedly recommend working with Myriam!

Sahana Nujella

De 8-weekse Mindfulness Cursus heeft mijn leven op verschillende manieren verbeterd. Dankzij deze cursus ervaar ik minder stress, slaap ik beter, kan ik me beter focussen en is mijn levenskwaliteit verbeterd. De lessen waren goed gestructureerd en het werkboek was duidelijk.
De cursus heeft mij aangemoedigd om regelmatig te mediteren en mindfulness toe te passen in mijn dagelijks leven. Het gaat vlotter om mijn gedachten te laten passeren.
Myriam is een constructieve en professionele coach die het deelnemen aan de cursus aangenaam maakt. Deze cursus is een aanrader voor iedereen die meer rust en focus in zijn leven wenst.

Els Vandebroeck

Een mindfulnesstraining van Myriam betekent een verrijking voor je leven. Haar trainingen heeft ze met veel passie samengesteld en ze brengt het met veel enthousiasme over. Ze heeft een prettige stem, wat voor de meditaties heel fijn is. Myriam heeft veel kennis en ervaring in huis die ze met veel liefde overbrengt. Daarnaast is ze gewoon heel leuk en prettig! Kortom: voor een goede mindfulnesstraining en blijvende verbetering van je mentale gezondheid is Myriam dé juiste persoon!

Amanda Ambergen-Kroeze

I had the pleasure of being coached by Myriam during the PREMIUM programme at Maastricht University, and it was a truly valuable experience.

From the beginning, Myriam created a warm, supportive and safe environment where I felt comfortable expressing myself openly. Her ability to listen attentively and without judgment made it easy to reflect more deeply and gain clarity on both personal and professional topics.

Through our sessions, I developed a better understanding of my thoughts and emotions, learned practical tools to manage stress more effectively, and became more aware of the importance of taking time for myself. This helped me feel calmer, more focused, and more in control in my daily life.

What stood out most to me was Myriam’s genuine empathy, her insightful guidance, and the trust she builds very naturally. Each session felt meaningful and tailored to my needs.

I am very grateful for her support and would highly recommend Myriam to anyone looking for thoughtful, impactful and truly supportive coaching.

Ombeline Signori

Tijdens het PREMIUM programma aan de universiteit van Maastricht, is Myriam mijn coach geweest. In de teamsessies wist Myriam een veilige omgeving te creëren waarin open communicatie en constructieve feedback centraal stonden. In de één-op-één gesprekken zorgden haar expertise voor waardevolle inzichten en praktische tips die ik direct kon toepassen.
Haar coaching heeft mij geholpen om bewuster om te gaan met stress en onzekerheid, assertiever te communiceren binnen een team en met meer vertrouwen naar professionele uitdagingen zoals sollicitatiegesprekken te kijken. Ik waardeer haar professionele, warme en toegankelijke stijl enorm.
Ik zou Myriam zeker aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een coach die praktische inzichten combineert met een positieve coachingomgeving.

Julie Schollaart

I had the opportunity to be coached by Myriam during the PREMIUM programme at Maastricht University. Myriam’s greatest strength is her ability to listen carefully and ask the right questions. She helped me gain clarity on topics I already “knew” deep down, but had not yet fully recognized myself.

The coaching helped me learn more about myself, my future professional career and how to become more effective in delegating tasks and managing responsibilities. I always felt comfortable and secure during our conversations, and I really appreciated her personal and flexible coaching style.

I would highly recommend Myriam to anyone looking for a thoughtful and effective coach.

Jules Terrens

Zondag 26 oktober 2025 hebben Bernadette en ik deelgenomen aan de Mindful-wandeling in het Heuvelland (Noordal). Los van de prachtige wandeling onthouden vooral de deskundige begeleiding van Myriam. Ontspannend, onthaastend en genieten van de omgeving. Je zintuigen gebruiken, aandacht aan je ademhaling en aan je lichaam,... en nadien je ervaren delen met de anderen. Het bewust proeven van de lekkere kruidenthee en appeltaart  maakte deze bijzondere ervaring compleet. Een aanrader!

Raymond Collings

De Recharge Walk met Myriam en een aantal dames was een hele actieve, bijzondere en leerzame kennismaking met mindfulness. In een ontspannen sfeer hebben we gezellig gepraat, gewandeld en oefeningen gedaan. Een hele fijne en prettige ervaring in de natuur.

Bianca Rutjes-Selder

Ik heb meerdere cursussen en opleidingen gevolgd bij Myriam en ik kan niet anders dan mijn enthousiasme en waardering uitspreken. Hier is mijn ervaring met de verschillende cursussen:

De 8-weekse Mindfulness Cursus van Myriam heeft me enorm geholpen. Door deze cursus ervaar ik minder stress, slaap ik beter en kan ik me beter focussen. Myriam's positiviteit, eerlijkheid en passie maakten deze cursus tot een geweldige ervaring. Ik raad deze cursus aan iedereen aan die zich wil verdiepen in mindfulness.

De Mindful Run Instructeurs Opleiding was een perfecte combinatie van theorie en praktijkervaring in de natuur. De opleiding voldeed volledig aan mijn verwachtingen en sloot goed aan bij mijn reeds verworven kennis. Myriam's deskundigheid en didactische vaardigheden zorgden ervoor dat ik me goed voorbereid voelde om deze kennis in de praktijk te brengen. De opleiding was bijzonder inspirerend.

De Wandelcoachopleiding bood me waardevolle inzichten en nieuwe vaardigheden. De drie dagen van intensieve training hebben me niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk doen groeien. Ik heb nieuwe mensen leren kennen en door het uitvoeren van opdrachten in de praktijk heb ik veel bijgeleerd. Myriam's begeleiding was uitstekend en ik kan deze opleiding ten zeerste aanbevelen.

Myriam is een geweldige coach en trainer die haar passie en kennis op een inspirerende manier overbrengt. Haar cursussen hebben mijn leven verrijkt en ik ben dankbaar voor alles wat ik heb geleerd. Ik raad Myriam's cursussen en coaching aan iedereen aan die op zoek is naar persoonlijke en professionele groei.

Hilde Aerts

Body in Balance by Hilde 

Ik heb de Opleiding tot Wandelcoach gevolgd bij Myriam Demas. Myriam is een uitzonderlijke coach die niet alleen veel vakinhoudelijke kennis heeft, maar dit ook weet over te brengen op een energieke en inspirerende manier. Tijdens de opleiding kreeg ik niet alleen nieuwe technieken en inzichten, maar door de praktijkgerichte oefeningen voelde ik me zelf ook gecoacht, wat voor extra diepgang zorgde.
Voor iedereen die overweegt een wandelcoachopleiding te volgen of zelf een ervaren coach zoekt, kan ik Myriam van harte aanbevelen!

Ingeborg Maes

Tijdens de Healthweek heb ik wederom mogen deelnemen aan de Mindful Walk Workshop gegeven door Myriam. Tijdens deze workshop deelt Myriam haar passie mbt goede ademhaling en de effecten hiervan op lichaam en geest. We krijgen goede tips en tricks om ons te resetten in het hier en nu en staan stil bij wat we ervaren. Dankjewel Myriam voor de leerrijke workshop en het delen van de tips/oefeningen die we dagelijks kunnen toepassen.

Linda Daenen