Zondag 26 oktober 2025 hebben Bernadette en ik deelgenomen aan de Mindful-wandeling in het Heuvelland (Noordal). Los van de prachtige wandeling onthouden vooral de deskundige begeleiding van Myriam. Ontspannend, onthaastend en genieten van de omgeving. Je zintuigen gebruiken, aandacht aan je ademhaling en aan je lichaam,... en nadien je ervaren delen met de anderen. Het bewust proeven van de lekkere kruidenthee en appeltaart maakte deze bijzondere ervaring compleet. Een aanrader!
Ik heb meerdere cursussen en opleidingen gevolgd bij Myriam en ik kan niet anders dan mijn enthousiasme en waardering uitspreken. Hier is mijn ervaring met de verschillende cursussen:
De 8-weekse Mindfulness Cursus van Myriam heeft me enorm geholpen. Door deze cursus ervaar ik minder stress, slaap ik beter en kan ik me beter focussen. Myriam's positiviteit, eerlijkheid en passie maakten deze cursus tot een geweldige ervaring. Ik raad deze cursus aan iedereen aan die zich wil verdiepen in mindfulness.
De Mindful Run Instructeurs Opleiding was een perfecte combinatie van theorie en praktijkervaring in de natuur. De opleiding voldeed volledig aan mijn verwachtingen en sloot goed aan bij mijn reeds verworven kennis. Myriam's deskundigheid en didactische vaardigheden zorgden ervoor dat ik me goed voorbereid voelde om deze kennis in de praktijk te brengen. De opleiding was bijzonder inspirerend.
De Wandelcoachopleiding bood me waardevolle inzichten en nieuwe vaardigheden. De drie dagen van intensieve training hebben me niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk doen groeien. Ik heb nieuwe mensen leren kennen en door het uitvoeren van opdrachten in de praktijk heb ik veel bijgeleerd. Myriam's begeleiding was uitstekend en ik kan deze opleiding ten zeerste aanbevelen.
Myriam is een geweldige coach en trainer die haar passie en kennis op een inspirerende manier overbrengt. Haar cursussen hebben mijn leven verrijkt en ik ben dankbaar voor alles wat ik heb geleerd. Ik raad Myriam's cursussen en coaching aan iedereen aan die op zoek is naar persoonlijke en professionele groei.
Hilde Aerts
Body in Balance by Hilde
Myriam is een geweldige coach geweest tijdens onze sessies. Vanaf het begin was ik positief verrast door hoe snel ze mij kon 'lezen' en de gebieden kon begrijpen waaraan ik moest werken voor mijn grootste voordeel. Elke sessie met Myriam was ongelooflijk positief en transformatief. Ik heb een aanzienlijke groei doorgemaakt, vooral op het gebied van authenticiteit, waarvan ik aanvankelijk niet besefte dat het zo belangrijk voor mij was. Door authenticiteit te cultiveren, voel ik nu meer vreugde en energie in mijn dagelijks leven. De begeleiding van Myriam heeft mij niet alleen voorbereid op mijn professionele reis na de universiteit, maar heeft ook mijn persoonlijke leven verrijkt. Ik kan mezelf nu authentiek uitdrukken in situaties waar ik dat voorheen niet kon, waardoor ik me veel levendiger voel. Ik kan Myriam van harte aanbevelen aan iedereen die zijn authentieke zelf wil ontwikkelen en zich wil voorbereiden op zijn professionele en persoonlijke toekomst. Ze heeft een uitzonderlijk vermogen om haar cliënten te begrijpen en te ondersteunen, waardoor ze een diepgaande impact op hun leven heeft.
Jan Derksen
Liza Bolt
Ik heb nog steeds veel plezier van de meditaties en oefeningen uit de cursus, het heeft me echt verrijkt als mens, dank!
Judith Menken - van Haandel
Therapeutisch life- en loopbaancoach/ Zelfstandig psycholoog
Myriam is een hele kundige en enthousiaste opleider die de groep letterlijk en figuurlijk meeneemt in wat ze wil overbrengen en ook echt oog heeft voor de individuele deelnemer. Centraal staat ervaringsgericht leren, waarbij er ruimte is om je eigen draai er aan te geven. Ze deelt haar kennis en ervaring op een hele openhartige manier en staat daarnaast ook open voor andere inzichten. Ik heb genoten van de opleiding tot wandelcoach bij haar en ik gun iedereen een opleiding of coachsessie bij haar!
Irene de Bruijn
Myriam begeleid op een prettige duidelijke overzichtelijke manier de trainingen. Heeft oog voor alle deelnemers, bied ruimte om ervaringen te delen. Zeker een aanrader om bij haar deel te nemen aan de mindfulnes training.
Daphne Buijk
Samen in beweging
Ik heb het genoegen gehad om door Myriam gecoacht te worden tijdens het PREMIUM Excellence Programma, en ik kan met zekerheid zeggen dat mijn verwachtingen overtroffen zijn. Aanvankelijk wist ik niet zeker wat ik van coaching kon verwachten, maar de ontmoeting met haar was altijd geweldig en werd mijn favoriete onderdeel van het hele programma.
Myriam gaf waardevolle tips en trucs die een blijvende impact hebben gehad op mijn persoonlijke en professionele ontwikkeling. Haar inzichten in potentiële vacatures waren bijzonder nuttig en gaven mij een duidelijkere richting voor mijn toekomst. Haar positieve houding en enthousiasme hebben mijn humeur enorm verbeterd. Elke sessie zorgde ervoor dat ik me gemotiveerder en beter uitgerust voelde om mijn doelen aan te pakken. Myriam is een geweldige coach die het beste in haar cliënten naar boven haalt. Haar vermogen om verbinding te maken, te begrijpen en uitvoerbaar advies te geven is werkelijk opmerkelijk. Ik kan Myriam van harte aanbevelen aan iedereen die begeleiding en ondersteuning zoekt op zijn persoonlijke of professionele reis.
Bedankt, Myriam, voor je ongelooflijke steun en voor het maken van zo'n positieve impact op mijn leven! — Tim
Tim Froitzheim
Ik heb bij Myriam de 8-weekse Mindfulness Cursus gevolgd en ik kan deze training van harte aanbevelen.
De cursus was uitstekend gestructureerd en ik heb de verwachte kennis en inzichten zeker opgedaan.
Het werkboek dat bij de cursus hoort, is helder en zeer waardevol.
Door het beoefenen van mindfulness tijdens deze cursus heb ik gemerkt dat ik makkelijker om kan gaan met stressvolle situaties en me beter kan focussen.
Wat ik bijzonder waardeer aan Myriams aanpak is haar rustige en geduldige manier van uitleggen. Ze neemt de tijd om ervoor te zorgen dat iedereen alles begrijpt.
Dit heeft enorm bijgedragen aan mijn leerervaring. Het beste wat ik van deze training heb meegenomen is een groter bewustzijn van het moment en het vermogen om meer in het nu te leven. En dus meer te genieten van het leven.
Voor iedereen die op zoek is naar manieren om stress te verminderen en de algehele kwaliteit van hun leven te verbeteren, raad ik deze cursus ten zeerste aan. Bedankt, Myriam, voor deze waardevolle ervaring!
Karin
Ik heb eerder bij Myriam een mindful walk workshop gevolgd, ook de 5-weekse cursus,die zeker ook aan te raden is!. Vandaag deel genomen aan de Mindful Walk vanuit Camerig, oprecht de parel van het Heuvelland. Myriam is een fijne coach en gids. Ze is energiek, vrolijk en opgewekt. Het wandelen is ontspannen, uitdagend, focussen, beweging, stilstaan,stil zijn, bewust ZIJN en bewustwording. Myriam doet dit op een leuke, duidelijke en heldere wijze. Ik ben dusdanig geïnspireerd door Myriam, de workshop en cursussen, dat ik in November de Mindful Walk instructeur opleiding ga volgen, bij Myriam. Hier kijk ik enorm naar uit. Bedankt voor de mooie en fijne start vandaag ,van deze (zon)dag. Karin 🌸
Karin Stribos
Ik heb nu 2 mindful wandel cursussen gevolgd bij Myriam Demas. Ik heb genoten van de mooie wandelingen, telkens een andere route in ons mooie Limburgse landschap en onder begeleiding van Myriam ademhalingstechnieken aangeleerd om te ontspannen of yoga oefeningen gedaan. Myriam is een bevlogen instructrice die op een leuke manier je triggerd om bewust te worden van je valkuilen... het is een echte aanrader om bij haar een cursus mindful walk te volgen.
Lilianne Lacroix
Mijn universiteit organiseerde een mindfulnesswandeling met Miriam, en het was een geweldige ervaring. Tegen het einde waren zelfs degenen die aarzelend begonnen, ontspannen en dankbaar voor alles wat ze leerden. Ik raad ten zeerste aan om contact met hen op te nemen, en ik hoop op een dag het volledige programma zelf te doen.
Daniella PJ
