Ontdek jouw weg naar rust, focus en geluk!

5-weekse Online Training "Experience"

Je volgt de training gedurende vijf weken.
Elke week ontvang je een nieuwe les met video en werkboek.
Per les ben je ongeveer 1,5 tot 2 uur bezig met kijken, lezen en de oefeningen doen.
In totaal kost de training je zo’n 8 tot 10 uur verspreid over vijf weken — op je eigen tempo.

De Experience helpt je om meer rust, focus en energie te ervaren.

Je ontdekt waar je energie weglekt en wat jou juist blij en voldaan maakt.

Aan het einde weet je wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat jouw richting is in het leven.

De vijf thema’s die je daarbij doorloopt:

🌸 Geluksmomenten – leer ze herkennen en creëren.

🕰️ Tijdsbesteding – besteed je tijd aan wat écht telt.

💚 Waarden & anti-waarden – leef meer in lijn met wie je bent.

🚶‍♀️ Belemmerende overtuigingen – stap uit je comfortzone.

🧭 Ikigai – ontdek jouw reden van bestaan.

Voor iedereen die zich afvraagt:
“Is dit het nu?”
De training is geschikt voor mensen die meer rust, richting en voldoening willen in hun leven — of dat nu privé, op het werk of op beide vlakken speelt.
Je hebt geen ervaring met persoonlijke ontwikkeling nodig; alles is stap voor stap uitgelegd.

Alleen een laptop, tablet of smartphone en een rustige plek voor jezelf.
Je ontvangt toegang tot je online training via email en volgt de lessen online in jouw eigen tempo.
Printen van de werkboeken mag, maar is niet nodig — elk werkboek is digitaal invulbaar.

Geen probleem.
De training is bewust opgebouwd in korte, praktische lessen.
Je kunt elke week zelf kiezen wanneer je de video’s bekijkt en de oefeningen doet.
Ook als je één les per twee weken doet, werkt de training even goed.

De Experience Training is een zelfstandig online traject, met video’s waarin ik je persoonlijk begeleid.
Wil je extra verdieping of persoonlijke coaching?
Dan kun je altijd een 1-op-1 traject bijboeken — online of wandelend in Zuid-Limburg.

Je houdt minimaal 12 maanden toegang tot alle lessen en werkboeken.
Zo kun je de training later nog eens opnieuw volgen of oefeningen herhalen.

Perfect!
De Experience sluit daar juist goed op aan.
Deelnemers zeggen dat het hen hielp om hun inzichten te verdiepen en écht te vertalen naar hun dagelijks leven.